10 verschiedene Kopfschmerzen von leicht bis schwer, die Symptome und wie Sie sie behandeln können

Von Migräne über Cluster-Kopfschmerzen bis hin zu Kopfschmerzen, die durch Verspannungen verursacht werden – Millionen von uns leiden unter leichten bis schweren Kopfschmerzen

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Wenn Sie regelmäßig unter Kopfschmerzen leiden, verstehen Sie vielleicht, wie frustrierend es ist, anderen klarmachen zu wollen, wie schwächend und anstrengend diese sein können.

Die meisten verlaufen eher mild, einige können jedoch so schwächend sein, dass sie unsere Beziehungen und unsere geistige Gesundheit beeinträchtigen. Manche Menschen lernen, sie wie ein Uhrwerk zu erwarten, andere wissen, wie sie sich auf ihr alltägliches Leben auswirken werden. Bei anderen sind sie milder und seltener.

Es ist wichtig, dass die Menschen wissen, welche Art von Kopfschmerzen sie haben und wie sie diese am besten behandeln können. Hier haben wir versucht zu erklären, welche verschiedenen Arten von Kopfschmerzen Sie bekommen können, welche Ursachen sie haben und wie sie behandelt werden können.

Dies sind die häufigsten Kopfschmerzen bei Erwachsenen und jungen Teenagern. Es kann als leichter bis mäßiger Schmerz mit Druck auf beiden Seiten des Kopfes, hinter den Augen und gelegentlich einer Verspannung der Nackenmuskulatur beschrieben werden.

Wer bekommt sie und was sind die Symptome? Der NHS prognostiziert, dass die Hälfte der Erwachsenen im Vereinigten Königreich einmal oder zweimal pro Monat von Spannungskopfschmerzen betroffen ist, da es sich dabei um eine sehr häufige Form von Kopfschmerzen handelt. Manche Menschen können sogar bis zu 15 Mal pro Monat unter Spannungskopfschmerzen leiden. Dies kann auch als „chronischer Spannungskopfschmerz“ angesehen werden. Obwohl es sich um eine sehr häufige Form von Kopfschmerzen handelt, sind vor allem Frauen davon betroffen.

Was verursacht sie? Der NHS schlägt eine Vielzahl von Ursachen vor, die einen Spannungskopfschmerz auslösen könnten. Diese Ursachen sind – aber nicht ausschließlich – Stress, Angstzustände, Schielen, schlechte Körperhaltung, Müdigkeit, Dehydrierung, fehlende Mahlzeiten, mangelnde körperliche Bewegung, helles Sonnenlicht, Lärm und bestimmte Gerüche.

Welche Behandlungen gibt es? Spannungskopfschmerzen werden am häufigsten mit Schmerzmitteln oder Änderungen des Lebensstils, einschließlich Yoga und Bewegung, behandelt. Wenn die Kopfschmerzen mit Übelkeit, Erbrechen und Verwirrtheit einhergehen, sollten Sie sich an einen Hausarzt wenden. Es kann auch besorgniserregend sein, wenn die Kopfschmerzen plötzlich oder nach einem Unfall auftreten.

Migräne ist ein häufiges Gesundheitsproblem, kann sich jedoch als äußerst unangenehm erweisen. Kürzlich gab es vielversprechende Neuigkeiten für Betroffene, als bekannt wurde, dass Tausende von Menschen in England, die an Migräne leiden, von einem Medikament profitieren könnten, das vom NHS zugelassen wurde.

Das National Institute for Health and Care Excellence gab bekannt, dass es Rimegepant zur Vorbeugung von Migräne bei etwa 145.000 Erwachsenen empfiehlt, bei denen mindestens drei vorherige vorbeugende Behandlungen versagt hatten.

Nach Angaben des NHS ist etwa jede fünfte Frau und etwa jeder 15. Mann von Migräne betroffen. Sie werden als starke Schmerzen auf einer Seite des Kopfes beschrieben und können manchmal von Übelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit begleitet sein.

Wer bekommt sie und was sind die Symptome? Migräne betrifft viele Menschen und tritt meist im frühen Erwachsenenalter auf. Bei manchen Menschen kommt es häufig zu Migräneattacken, bei anderen können zwischen den einzelnen Migräneanfällen mehrere Jahre vergehen. Es gibt einige Subgenres der Migräne:

Was verursacht sie? Die direkte Ursache der Migräne ist unbekannt, obwohl es viele Diskussionen über die Auslöser gibt. Einige glauben, dass die Erkrankung erblich bedingt ist. Trotz mangelnder Kenntnis einer direkten Ursache gibt es einige wiederkehrende Themen, bei denen eine Migräne auftritt.

Jene sind:

Welche Behandlungen gibt es? Leider gibt es keine Heilmittel gegen Migräne. Es gibt jedoch Behandlungen zur Linderung der Symptome, darunter Schmerzmittel, Triptane und Antiemetika. Der NHS hat darauf hingewiesen, dass es einigen Menschen hilft, in einem abgedunkelten Raum zu schlafen oder zu liegen. Menschen sollten einen Hausarzt kontaktieren, wenn die Migräne länger als fünf Tage anhält. Migränesymptome können auch Symptome ernsterer Erkrankungen wie eines Schlaganfalls oder einer Meningitis sein. Rufen Sie 999 an, wenn bei Ihnen die folgenden Symptome auftreten: Lähmung, undeutliche Sprache, plötzliche quälende Kopfschmerzen mit stechenden Schmerzen, Krampfanfälle, Doppeltsehen, steifer Nacken, hohes Fieber und Ausschlag

Cluster-Kopfschmerzen sind selten und können als quälender Schmerz auf einer Seite des Kopfes beschrieben werden, am häufigsten hinter oder in der Nähe des Auges.

Wer bekommt sie und was sind die Symptome? Clusterkopfschmerzen können bei jedem auftreten, am häufigsten treten sie jedoch bei Männern auf und treten ab dem 30. oder 40. Lebensjahr auf. Cluster-Kopfschmerzen treten normalerweise mehrere Wochen lang einmal täglich auf, bevor sie verschwinden. Anschließend erfolgt eine Remission, bevor sie erneut auftreten. Sie treten in der Regel etwa zur gleichen Jahreszeit auf, wie das NHS im Frühling und Herbst vermutet.

Was verursacht sie? Es gibt keine eindeutige und genaue Ursache für Cluster-Kopfschmerzen. Man geht davon aus, dass Rauchen ebenso wie Alkoholkonsum und starke Gerüche wie Benzin, Farbe oder Parfüm Cluster-Kopfschmerzen auslösen können. Es wird auch diskutiert, dass Cluster-Kopfschmerzen erblich bedingt sind und mit der Aktivität in einem Teil des Gehirns, dem Hypothalamus, zusammenhängen.

Welche Behandlungen gibt es? Cluster-Kopfschmerzen erfordern eine fachärztliche Behandlung, da normale Schmerzmittel nicht wirksam sind. Zu diesen Behandlungen gehören Sumatriptan-Injektionen (die sich der Patient selbst verabreichen kann), Sumatriptan- oder Zolmitriptan-Nasenspray und Sauerstofftherapie. Es wurden neue Behandlungsmöglichkeiten für Cluster-Kopfschmerzen eingeführt. Die erste ist die transkutane Vagusnervstimulation (TVNS), eine Elektroschockbehandlung zur Stimulation eines Nervs im Nacken.

Bei der zweiten handelt es sich um die Implantation eines Stimulationsgeräts, bei dem ein elektrisches Gerät in den Patienten implantiert wird und beim Einschalten elektrische Ströme durch das Nervensystem sendet. Der NHS betont, dass es wichtig sei, dass Patienten sich ihrer Auslöser (z. B. Rauchen) bewusst seien, und empfiehlt, diese Aktivitäten zu vermeiden. OUCH UK ist eine Beratungsorganisation, die Menschen mit Clusterkopfschmerzen hilft, da das Leben mit den Symptomen sehr schwierig sein kann.

Sinuskopfschmerzen können als tiefe und anhaltende Schmerzen in den Wangenknochen, der Stirn oder dem Nasenrücken beschrieben werden. Weitere Symptome sind eine laufende Nase, ein Völlegefühl in den Ohren, Fieber und eine Schwellung im Gesicht.

Wer bekommt sie?Nebenhöhlenkopfschmerzen kann jeder bekommen, in jedem Alter und zu jeder Zeit.

Was verursacht sie? Nebenhöhlenkopfschmerzen treten auf, wenn sich Ihre Nebenhöhlen (luftgefüllte Räume in der Stirn, den Wangenknochen und dem Nasenrücken) aufgrund einer Infektion oder Allergie entzünden. Es sammelt sich Schleim an und die Kanäle können ihn nicht richtig ableiten. Dieser Druckaufbau kann zu Kopfschmerzen führen.

Welche Behandlungen gibt es? Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen zu behandeln. Diese sind nach Hausmitteln, Apothekern und Hausärzten unterteilt:

Hausmittel: Ausruhen, viel Flüssigkeit trinken, Schmerzmittel einnehmen, ein warmes Tuch über das Gesicht legen, Dampf einatmen und die Nasengänge mit Salzwasserlösung reinigen.

Apotheker: abschwellende Nasensprays, Tropfen oder Tabletten sowie Salzwasserlösung

Hausarzt: Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind und Schmerzmittel nicht helfen, sollten Patienten den Hausarzt aufsuchen. Sie werden Steroid-Nasensprays/-tropfen, Antihistaminika und Antibiotika verschreiben. Sie können Patienten an einen Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten überweisen, wenn die Erkrankung erneut auftritt und das Arzneimittel nicht wirkt.

Hormonbedingte Kopfschmerzen kommen sehr häufig vor und werden oft als Migräne bezeichnet. Sie werden durch hormonelle Faktoren ausgelöst. Zu den Symptomen gehören Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Akne, Gelenkschmerzen, vermindertes Wasserlassen, mangelnde Koordination, Verstopfung und Heißhunger auf Alkohol, Salz oder Schokolade.

Wer bekommt sie?Hormonkopfschmerzen treten vor allem bei Frauen auf, wobei jeden Monat mehr als fünf Millionen Frauen unter Hormonkopfschmerzen leiden.

Was verursacht sie?Es gibt viele verschiedene Ursachen für hormonelle Kopfschmerzen, die vier wichtigsten sind jedoch:

Andere Faktoren, die hormonelle Kopfschmerzen auslösen können, sind das Auslassen von Mahlzeiten, zu viel oder zu wenig Schlaf, intensive Licht-/Geräusch-/Gerüche, starke Wetterveränderungen, alkoholische Getränke, zu viel Koffein oder Koffeinentzug, Stress, verarbeitetes Fleisch, harte Würstchen/geräucherter Fisch , Mononatriumglutamat (MSG), ein Geschmacksverstärker, gereifter Käse, Sojaprodukte und künstliche Süßstoffe.

Welche Behandlungen gibt es? Es gibt viele Hausmittel, die Patienten ausprobieren können, um die Schmerzen bei Hormonkopfschmerzen zu lindern. Zu diesen Abhilfemaßnahmen gehören:

Es gibt auch verschiedene Medikamente, die Patienten einnehmen können, beispielsweise Schmerzmittel oder Triptane. Frauen, die häufiger unter chronischen hormonellen Schmerzen leiden, können Medikamente wie Betablocker oder Antidepressiva verschrieben werden. Sollten diese Medikamente keinen Erfolg bringen, gibt es auch eine Hormontherapie.

Patienten sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sie Schwindelgefühle, einen steifen Nacken, Hautausschlag, Kurzatmigkeit, Sehverlust oder andere drastische Symptome verspüren.

Koffeinkopfschmerzen können als mäßiger Schmerz beschrieben werden, der hinter den Augen beginnt und sich in Richtung Stirn ausbreitet. Es ist auch bekannt, dass sie Migräne auslösen.

Wer bekommt sie? Koffein-Kopfschmerzen werden meist dadurch verursacht, dass Menschen sich von Koffein entgiften oder versehentlich zu viel konsumieren. Betroffen sind also diejenigen, die täglich Koffein konsumieren oder Koffein missbrauchen.

Was verursacht sie?Die fünf häufigsten Ursachen für Koffeinkopfschmerzen sind Koffeinentzug, abwechslungsreicher Koffeinkonsum, Koffeinüberdosierung, Koffeinempfindlichkeit und eine Koffeinallergie.

Welche Behandlungen gibt es? Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Koffeinkopfschmerzen zu heilen. Zu den wichtigsten Hausmitteln gehören die Einnahme von Schmerzmitteln, viel Wasser trinken, der Verzicht auf Medikamente, koffeinhaltige Speisen und Getränke sowie viel Schlaf. Um koffeinbedingten Kopfschmerzen vorzubeugen, wird empfohlen, jeden Tag die gleiche Menge Koffein (nicht mehr als 50 mg) oder wenig bis gar kein Koffein zu sich zu nehmen.

Belastungskopfschmerzen haben die gleichen Symptome wie Migräne und treten normalerweise nach intensiver körperlicher Betätigung auf. Es kann als pulsierendes oder pochendes Gefühl beschrieben werden. Normalerweise klingen die Schmerzen nach dem Ende der Übung ab, in einigen seltenen Fällen können die Kopfschmerzen jedoch bis zu zwei Tage anhalten.

Wer bekommt sie?Belastungskopfschmerzen treten häufig bei jüngeren Menschen auf, von Jugendlichen bis zum Alter von 50 Jahren.

Was verursacht sie? Während des Trainings steigt der Blutdruck in den Blutgefäßen des Gehirns, wodurch ein Druck entsteht, der den Kopfschmerz auslöst. Diese werden als primärer Anstrengungskopfschmerz bezeichnet. Ärzte empfehlen, sich untersuchen zu lassen, wenn bei Patienten diese häufig auftreten, um andere zugrunde liegende, schwerwiegendere Erkrankungen auszuschließen. Neben körperlicher Aktivität wie Sport oder Sex gibt es noch viele weitere Faktoren, die zu Belastungskopfschmerzen führen können. Dies sind schlechte Ernährung, Alkoholkonsum, Hitze, hohe Luftfeuchtigkeit, Veränderungen des Luftdrucks, Bewegung in großen Höhen, Koffein und niedriger Blutzucker.

Welche Behandlungen gibt es? Belastungskopfschmerzen sind harmlos und wenn sie nach Beendigung der körperlichen Betätigung verschwinden, besteht kein Grund zur Sorge und es besteht keine Notwendigkeit, ärztlichen Rat einzuholen. Ärzte empfehlen jedoch, wenn Belastungskopfschmerzen aufgetreten sind und so häufig auftreten, einige Tests durchzuführen, um sicherzustellen, dass keine schwerwiegenderen zugrunde liegenden Probleme vorliegen.

Rebound-Kopfschmerzen treten auf, wenn Patienten ihre Medikamente übermäßig oft zur Behandlung anderer Kopfschmerzen wie Migräne einnehmen. Es kann als dumpfer und anhaltender Schmerz beschrieben werden, der häufig morgens am stärksten auftritt.

Wer bekommt sie? Wer Medikamente gegen eine andere Form von Kopfschmerzen einnimmt, riskiert einen Rebound-Kopfschmerz, wenn das Medikament nicht richtig eingenommen wird. Wenn die Kopfschmerzen stark sind, greifen viele Patienten auf Schmerzmittel zurück, und diese hohe Dosierung führt zu weiteren Schmerzen.

Was verursacht sie? Rebound-Kopfschmerzen werden durch „regelmäßige, langfristige Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von Kopfschmerzen, wie z. B. Migräne“, verursacht. Sie werden auch durch die Einnahme von Schmerzmitteln über einen längeren Zeitraum als ein paar Tage in der Woche verursacht. Dies wird nur dann der Fall sein, wenn die Patienten bereits an einer Kopfschmerzerkrankung leiden. Zu den Schmerzmitteln, die diese Kopfschmerzen verursachen können, gehören einfache Schmerzmittel, Kombinationsschmerzmittel, Migränemedikamente und Opiate. Im NHS heißt es: „Rebound-Kopfschmerzen hören normalerweise auf, wenn Sie mit der Einnahme der Schmerzmittel aufhören. Kurzfristig ist es schwierig, aber Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, Rebound-Kopfschmerzen zu bekämpfen und so eine langfristige Linderung zu erzielen.“

Welche Behandlungen gibt es? Der wichtigste Weg, Rebound-Kopfschmerzen zu heilen, besteht darin, die normale Einnahme von Schmerzmitteln wieder aufzunehmen oder die Einnahme ganz einzustellen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Rebound-Kopfschmerzen vorzubeugen. Einige Faktoren umfassen:

Vermeiden Sie Medikamente, die Butalbital oder Opioide enthalten

Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel weniger als 15 Tage im Monat ein

Beschränken Sie die Einnahme von Triptanen oder Kombinationsanalgetika auf nicht mehr als neun Tage im Monat

Auch die allgemeine Pflege Ihrer Gesundheit kann dazu beitragen, Rebound-Kopfschmerzen zu vermeiden, indem Sie ausreichend schlafen, viel Wasser trinken und Stress abbauen. Patienten sollten ihren Hausarzt aufsuchen, wenn sie mehr als zweimal pro Woche Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen einnehmen oder sich ihre Kopfschmerzen verschlimmern.

Posttraumatische Kopfschmerzen treten nach einer Verletzung im Kopf- oder Nackenbereich auf. Die häufigsten Symptome sind Kopf- und Nackenschmerzen, Schwindel, Doppelbilder, Anstrengungskopfschmerzen, müde Augen und Gedächtnisverlust.

Wer bekommt sie? Jeder, der eine Kopf- oder Nackenverletzung erlitten hat, leidet unter posttraumatischen Kopfschmerzen. Es gibt zwischen 1,4 und 1,8 Millionen Kopf-/Halsverletzungen pro Jahr, viele davon stehen im Zusammenhang mit Alkohol. Statistisch gesehen erleiden Männer häufiger diese Verletzungen. Die Altersgruppe, in der diese Verletzungen am häufigsten auftreten, liegt zwischen 15 und 29 sowie zwischen 65 und 70 Jahren.

Was verursacht sie? Es gibt viele Verletzungen, die posttraumatische Kopfschmerzen verursachen können. Dazu gehören Gewalt, Autounfälle, Stürze, Fahrradunfälle und Sportverletzungen.

Welche Behandlungen gibt es? Es gibt keine speziell entwickelten Medikamente gegen posttraumatische Kopfschmerzen, aber die meisten Migränemedikamente werden nach einer offiziellen Diagnose verschrieben. Wenn ein Patient eine Kopf- oder Nackenverletzung erlitten hat und dadurch eine Gehirnerschütterung erlitten hat, ist es wichtig, einen Hausarzt aufzusuchen.

Hustenkopfschmerzen sind Kopfschmerzen, die durch Anstrengung durch Husten, Niesen und Naseputzen verursacht werden. Normalerweise sind Hustenkopfschmerzen harmlos und häufig und bedürfen keiner Behandlung. Sekundäre Hustenkopfschmerzen können jedoch eine Operation erforderlich machen.

Zu den Symptomen gehört ein scharfer, spaltender Schmerz auf beiden Seiten des Kopfes nach Anstrengung. Es können stundenlang dumpfe, schmerzende Schmerzen auftreten.

Wer bekommt sie?Primäre Kopfschmerzen treten meist bei älteren Menschen ab dem 40. Lebensjahr auf. Auch Männer sind anfälliger für Hustenkopfschmerzen.

Was verursacht sie?Sekundäre Ursachen sind wie folgt:

Welche Behandlungen gibt es? Zur Behandlung primärer Kopfschmerzen können verschiedene Medikamente verschrieben werden, darunter Indomethacin, Propranolol und Acetazolamid (Diamox). Ein Arzt kann auch eine Lumbalpunktion durchführen, um Flüssigkeiten aus dem Gehirn und dem Rückenmark abzuleiten. Sekundäre Hustenkopfschmerzen erfordern häufig eine Operation. Patienten sollten ihren Hausarzt aufsuchen, wenn bei ihnen Symptome eines sekundären Hustenkopfschmerzes auftreten.

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